11.02.2022 г.РОДИТЕЛСТВОКоремно (диафрагмено) дишанеЕтап 1 Поставете дясната ръка върху корема, в областта между пъпа и слънчевия сплит (най-осезаемо движението на диафрагмата под гръдната...
7.01.2022 г.РОДИТЕЛСТВО8 минути за менОсъзнаване на естественото дишане. Представяме ви дихателни практики, които може всеки да прави, даже никога да не е чувал за йога....
22.12.2021 г.СЪННорми на сън и будуване на деца от 0 до 6 години. До колко е важно да ги следите?Наблюдавайте децата си. Това е ключът към разбирането от какво се нуждаят! Следете: 1. Kак заспива детето? – спокойно ли е или нервничи,...
29.10.2021 г.ЗА КОНСУЛТАЦИИТЕКак работим за самостоятелно заспиване на детето? Консултации с проследяване. Как да се подготвите за консултация с проследяване? Какво се случва по време на проследяването? ЕТАП 1: Провеждаме първа консултация за...